- Jan 09 Thu 2020 23:24
蝴蝶朵朵 繪本導讀課程筆記
- Dec 01 Sun 2019 18:08
小巨蛋騎士堡新開幕了！！
隨著昨天11/30京華城歇業，今天小巨蛋的騎士堡立馬開幕唷！
這對我們年費會員來說實在是福音，當初擔心搬遷停等時間太久，騎士堡公司還幫我們登記會籍延展，實在是服務很好呢！（或許是工作人員細心貼心？！）
- Nov 22 Fri 2019 01:44
2019恐龍水世界展
- Aug 12 Mon 2019 22:30
吼吼星球互動實境秀
- Oct 26 Fri 2018 23:58
減肥日記~Day 30 快樂減肥法滿月嚕🎉🎉
- Oct 25 Thu 2018 23:49
減肥日記~Day 29 脂肪肝代表什麼?
- Oct 24 Wed 2018 23:41
減肥日記~~Day 28 腹肌與腹部脂肪
- Oct 23 Tue 2018 23:57
減肥日記~Day 27 好的油脂對減重上的幫助
- Oct 23 Tue 2018 00:18
減肥日記~Day 26 腸胃道健康的重要
- Oct 22 Mon 2018 00:01
減肥日記~Day 25 規律養生
- Oct 21 Sun 2018 00:55
減肥日記~Day 24 你該在乎減肥減哪裡?
- Oct 20 Sat 2018 02:03
減肥日記~Day 23 代謝下降的原因
- Oct 18 Thu 2018 23:43
減肥日記~ Day 22 為何減肥要紀錄
2012年的營養飲食協會期刊（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）的最新研究發現，在減重的人當中，定期記錄自己飲食的人，不但比較容易瘦，瘦的也更多。過往也有研究發現，每週記錄自己飲食6天的人，減重的公斤數比起只記錄1天的人多了兩倍。
- Oct 18 Thu 2018 00:13
減肥日記~Day 21 第三週成績檢討
- Oct 17 Wed 2018 01:15
減肥日記~Day 20 血糖值的影響
- Oct 16 Tue 2018 23:26
京華城6樓~新開幕的積木樂園
京華城6樓新開幕一間溜小孩的好去處~還在蓋的時候小娃經過就一直問這是什麼🤣今天就來新地方玩吧～
基本上這間樂園結合了三大區域，有之前的馬場大亨、刺激射擊區的樂火戰士還有種類較多的積木樂園三區~
- Oct 16 Tue 2018 00:35
減肥日記~Day 19 糖的殺傷力
- Oct 15 Mon 2018 00:05
減肥日記~Day 18 吃少還發胖真的很冤吧！
發胖主因是「攝取熱量超過消耗熱量」，不吃早餐、不吃晚餐都不對，少量多餐不挨餓才正確（別變成多量多餐 XD）。不需要很精細地計算熱量，但是要避開高熱量食物，因為飽足感不會比較高、熱量卻又多得嚇人，非常不划算呢！
- Oct 13 Sat 2018 22:08
減肥日記~Day 17 如何不復胖
- Oct 13 Sat 2018 21:48
減肥日記~Day 16 常常聽到的7700卡
